Wie schön, dass du hier vorbeischaust!

Im MOYO praktizieren wir in offenen Klassen, das heißt du kannst jederzeit einsteigen, egal ob du Yoga-Anfänger bist oder schon Yoga-Erfahrung hast.

Moyo, frei übersetzt, bedeutet Seele. Wir möchten dir im Moyo einen Raum geben, in dem du dich frei entfaltest und dir für dich Zeit nimmst.

Zeit, einfach zu sein und die gesunde Verbindung zu deinem inneren Selbst zu erfahren.

Schau dich hier in Ruhe um. Wenn du Fragen hast, sind wir gerne für dich da.

zu den Kursen

Aktuelles


Seit Ende Februar 2022 sind wir nicht mehr in der Gaustrasse in Kaiserslautern.

Präsenzstunden mit Laura, Teamteachingstunden mit Laura und Sylvie finden in der Yogabude am Gelterswoog statt: yoga-bude.de

Live-Online-Klassen gibt es über Zoom.

Hole Dir die aktuelle und kompakte Übersicht aller Kurse: Schreibe an info@moyo-yoga.de


-

Kurse


CHILLIGER SONNTAG

Der beste Start in einen entspannten Wohlfühlsonntag!
Wir praktizieren sanftes Hatha-Yoga.

SOFT & SMOOTH

Genieße diese sanfte Yogapraxis und laß Deinen Tag zart und achtsam ausklingen.
SCHWANGERE WILLKOMMEN/ PRENATAL-FRIENDLY

Kundalini

Erhöhe deine Lebensenergie! Der Wechsel zwischen fordernden und meditativen Übungen bringt dich an deine Grenzen und in dein Gleichgewicht. Let your Prana flow.

FLOW & RESTORE

Lockernde Vinyasas und danach viel, viel Chillen. Wir nutzen Bolster, Kissen und Decken, um Körper und Geist durch sanftes, passives Dehnen im „Gehalten-Sein“ zu entspannen und zu regenerieren.

BERGFEST

Versüße deine Wochenmitte mit dynamischen Vinyasas und gib dir einen Energiekick für die restliche Woche.
Natürlich kosten wir auch hier die Entspannungsmomente voll aus.

YIN

Gönne dir diese ruhige Yoga-Praxis, in der du viel Ruhe und Raum hast, die Haltung deinem Körper anzupassen und in diesem Prozess des Loslassens aufzuatmen und deine Faszien auf Vordermann zu bringen. Enjoy the silence.

Gentle Yoga

This class is suitable for all students, especially participants who are pregnant or have other special physical considerations. Mindful, slow flows and Hatha poses with yoga props are offered along with ideas for modification to support your yoga asana practice.

VIN TO YIN

This hybrid class includes a full spectrum practice including pranayama, yogic postures, and rest. Vinyasa serves to offer divine alignment and a moving meditation while exploring strength and stamina. Long holds and balance postures precede Yin and restorative asana to invite flexibility, circulation, and the creation of a peaceful mind and body.

FLOW

Enjoy a Vinyasa class with a focus on integrating complex asanas and the breath into your practice. Class will end with a soft surrender series to seal your practice. Be prepared to play, sweat, breathe, and unwind!

Themenstunden und Workshops findest du unter
„Aktuelles“.

Preise


LIVE-ONLINE-STUNDE    8 €

EINZELSTUNDE IN PERSONA    14 €

 

Lehrer


SYLVIA PRENZEL

Yogalehrerin (BYV)seit 2006
Entspannungskursleiter (BYV)
Reduce to the Max.

Laura Zeller

Yogalehrerin 300h (AYA)
Yin Yoga Lehrerin (AYA)
Therapeutisches Yoga
Halte inne, atme tief durch und erkenne die wahre Schönheit des Lebens.

Nicole Malyj Daone

200 hrs RYT
Teaching yoga since 2016
Specializing in Prenatal & Postpartum, Hatha, Yin, Chair, and Senior Yoga
Be brave and become what you already are.

Clara Marie Stiefel

Corepower yoga certified and teaching since 2013
Prenatal certified in 2015
No snowflake ever falls in the wrong place

Linda Voigtländer

Yogalehrerin (BYV)seit 2006
Body Work
Outdoor-Guide
Work honestly, meditate everyday, meet people without fear, and play.

Alena Seither

Yoga Lehrerin 200h RYT
Hatha & Vinyasa
Physiotherapeutin
You are your home

Annika Meier

Kundalini Yoga Lehrerin (3HO)
Reiki Meisterin
Entspannungscoach (SAFS & BETA)
Fitnesstrainerin B-Lizenz (BSA Akademie)
Dein Leben ist kostbar.

Ort & Raum


Seit Ende Februar 2022 sind wir nicht mehr an einem festen Ort in Kaiserslautern. Bis auf weiteres gibt es sowohl sogenannte PopUp-Stunden an verschiedenen Locations in und um Kaiserslautern als auch Live-Online-Klassen über Zoom.
Hole Dir die aktuelle Übersicht: Schreibe an info@moyo-yoga.de.

Yoga im Unternehmen


AUFATMEN
Für Sie und Ihre Mitarbeiter

Yoga ist eine ganzheitliche Übungsmethode, die Energien freisetzt und einen Ausgleich zur meist einseitigen körperlichen Belastung im Berufsalltag schafft:

Stressreduktion
Stärkung des Immunsystems
Prävention von Burn-Out-Syndrom und Rückenbeschwerden
Verbesserung der Beweglichkeit

DURCHATMEN
Klarheit im Denken und Handeln

Kraft, Konzentrationsfähigkeit und Kreativität wachsen, so dass die Herausforderungen des privaten und beruflichen Alltags mit größerer Flexibilität gemeistert werden.

LERNEN
Sinnvoll Pausen zu machen

Yoga in der Mittagspause oder am Nachmittag in Ihrem firmeneigenen Raum ist eine Investition in die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter.

MOYO Yoga greift auf eine langjährige und diversifizierte Ausbildung und Unterrichtserfahrung zurück. Probestunde, Informationen und Referenzen, Kontakt: info@moyo-yoga.de , 0152-01493824

Therapeutisches Yoga


Im therapeutischen Yoga gehen wir ganz persönlich und individuell auf deine Bedürfnisse ein.

Wir entwickeln zusammen einen für dich perfekten Yogaplan mit Tagesablauf, Routine und Ernährungstips, der zu dir passt und deinen persönlichen Bedürfnissen gerecht wird. Egal ob dich etwas seelisch oder körperlich belastet, wir finden einen Weg, der dir hilft, besser damit umzugehen.
Wir haben die Zeit, genauer in dich reinzuspüren. Achtsamkeit, Meditation und Yoga spielen dabei eine wichtige Rolle.

Das therapeutische Yoga beinhaltet mindestens fünf Einzelsitzungen, um ein positives Ergebnis zu bekommen.

Preis und Termine richten sich individuell nach deiner Lebenssituation und werden beim Vorgespräch vereinbart.

Neugierig? Noch Fragen?

Dann schreib uns einfach – wir freuen uns auf dich!

Die Flows im Flow
http://yogaflow-mannheim.de/

Das Seminarhaus und Wohlfühlort
http://www.keddarterhof.de/

Die Workshops und Retreats mit Winni und Sophia
http://www.flying-yogis.de/

Das Nürnberger Café
http://www.salonregina.de/

Das kleine Ruheparadies von Anna Gaiba in Umbrien
http://www.agriviva.eu

Monas Stimme und Texte
http://www.melankolibri.de/

Die tollen Podcasts von DLF Nova
https://www.deutschlandfunknova.de

 

Die alternative Alternative zu google
http://www.ecosia.org

Den Dauerbrenner
http://www.zeit-statt-zeug.de/de/

Wasser tanken
https://refill-deutschland.de/

Das Projekt
http://www.theoceancleanup.com

Bienen
https://www.beebetter.de

Kontakt und Impressum


Sylvia Prenzel und Linda Voigtländer GbR
Harztalerstr. 103
67693 Fischbach

Tel: 0152/01493824
E-Mail: info@moyo-yoga.de
Internet: http://www.moyo-yoga.de
USt-IdNr.: 19/131/3299/6
Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 6 MDStV: Sylvia Prenzel und Linda Voigtländer GbR

Der Autor übernimmt keinerlei Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten
Informationen. Haftungsansprüche jeglicher Art, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der dargebotenen Informationen bzw.
durch die Nutzung fehlerhafter und unvollständiger Informationen verursacht wurden sind grundsätzlich ausgeschlossen, sofern
seitens des Autors kein nachweislich vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verschulden vorliegt. Die Website-Betreiber behalten
es sich ausdrücklich vor, Teile der Seiten oder das gesamte Angebot ohne Ankündigung zu verändern, zu ergänzen, zu löschen
oder die Veröffentlichung zeitweise oder endgültig einzustellen.

Externe Links
Für den Inhalt von Websites, auf die von unseren Websites mittels Hyperlink oder sonst verwiesen wird, sind wir nicht
verantwortlich, da wir darauf keinen Einfluss haben. Vorsorglich distanzieren wir uns deshalb hiermit ausdrücklich von
allen Inhalten jeglicher direkt oder indirekt referenzierten Seiten auf den betroffenen Websites, inklusive aller Unterseiten.
Diese Erklärung gilt für alle auf der Website gesetzten Links und für alle Inhalte der Seiten, zu denen Links und/oder Banner führen.